บริการจัดการอาคาร: วิธีการบำรุงรักษาระบบไฟฟ้า

บริการจัดการอาคาร: วิธีการบำรุงรักษาระบบไฟฟ้า การตรวจสอบ และบำรุงรักษาระบบไฟฟ้าประจำปีพร้อมจัดทำเอกสารและรับรองความปลอดภัยซึ่งเป็นผู้ชำนาญในการตรวจสอบโดยตรง ตามแบบฟอร์มการตรวจสอบของกรมโรงงานอุตสาหกรรม และ นอกจากนี้ยังจัดทำรายงานข้อเสนอแนะ การแก้ปัญหาต่างๆ ของระบบไฟฟ้า เพื่อความปลอดภัยของโรงงาน

Read More

บริการด้านอาหาร: อาหารลดความดัน กินง่ายได้สุขภาพ

บริการด้านอาหาร: อาหารลดความดัน กินง่ายได้สุขภาพ อาหารประเภทใดที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง? แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงดูแลสุขภาพโดยการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารเสียใหม่ หันมารับประทานอาหารแดช (DASH Diet) หรืออาหารที่ช่วยให้ควบคุมความดันโลหิต ด้วยการลดปริมาณเกลือโซเดียม จากคำแนะนำของสมาคมโรคหัวใจแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา คนทั่วไปไม่ควรได้รับโซเดียมเกินวันละ 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเท่ากับเกลือแกงประมาณ 1 ช้อนชา

Read More

บริการจัดการอาคาร: ความรู้เบื้องต้น

บริการจัดการอาคาร: ความรู้เบื้องต้น สำหรับขั้นตอนการติดตั้งเเอร์ ฤดูร้อนเข้ามาแล้ว เเละ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนขี้ร้อนอย่างเเอด สิ่งที่เเอดติดมาก ถึงมากที่สุด คือ ติดเเอร์จ้าาา เครื่องปรับอากาศ ตอนนี้อากาศเมืองไทยร้อนมากกกก วันนี้เเอดเลยนำความรู้มาฝาก เกี่ยวกับ การติดตั้งเเอร์ สำหรับบ้านที่อยู่อาศัยโดยทั่วไปค่ะ ปัจจุบันส่วนใหญ่จะนิยมติดตั้งเเอร์ประเภท แอร์ติดผนัง เพราะเหมาะกับการใช้งานในแต่ละห้อง มากกว่า แอร์ประเภทอื่นๆ

Read More